Archiv des Autor: Der Phefux

Ich heiße Marianne, bin 31 Jahre alt und habe klassische PKU. Ich habe diesen Blog in Kooperation mit metaX gestartet, um euch mitzunehmen auf meine Reise durch den Alltag mit PKU.

Phefuchs unterwegs – metaX goes fit im Kur-Ort Dangast

Hallo liebe Phefuchs-Leser, mich hat es an die Nordsee verschlagen. Letzte Woche habe ich das „metaX goes fit“-Schulungswochenende besucht und viele praktische Tipps, Erfahrungen und Rezepte mitgenommen. Und natürlich möchte ich euch daran teilhaben lassen. 🙂 Ich kann euch wirklich…
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Phantastische phearme Phefux-„Vollkornbrötchen“

Hallo meine lieben Phefux-Leser, wie versprochen gibt es heute für euch das „Vollkornbrötchen“-Rezept! Als Basis habe ich das Rezept vom Fitbrot von metaX genommen. Dieses habe ich beim Kochkurs in München erhalten und dort haben wir auch das leckere Fit-Brot…
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