Im Laufe der Zeit haben sich einige nützliche Informationen, Artikel, Berichte und Downloads für euch angesammelt. Damit ihr sie nun besser finden könnt und auch diese wichtigen Artikel und Dinge nicht untergehen, findet ihr sie nun kompakt auf dieser Seite zum stöbern. Auch findet ihr hier den Direktlink zu meinem PKU-Motivations-Hörbuch!
Viel Spaß beim Stöbern! 🙂
Artikel
Wie wird der Phe-Wert aus der Trockenblutkarte bestimmt?
PKU Aktivwochen – interessante Gesundheitstipps für ein Leben mit PKU:
Entspannung und Freiräume (2016)
Der Phefux für euch unterwegs – Berichte von reginonalen, überregionalen und europäischen Veranstaltungen im PKU-Kosmos:
Blitzlicht-Veranstaltung der DIG PKU in Bochum
Kochkurs der DIG PKU in Siegburg
ESPKU 2017 in Norwegen – Informationen über die PKU
ESPKU 2017 in Norwegen – Erlebnisbericht
Veggie World 2017 in Düsseldorf
DIG PKU Mitgliederversammlung in Schmitten 2017 – mein eigener Phefux Stand
Kochkurs PKU Verein Düsseldorf 2017
metaX goes fit in Dangast 2016
metaX Kochkurs 2016 in München
Foodtrends auf der Heldenmarkt Messe 20160
Selbstbewusst mit PKU:
Improvisation auf dem Wochenend-Ausflug
Umzug und die erste Zeit ohne Küche
Unterwegs mit PKU (erster Blogbeitrag überhaupt 🙂 )
Ernährungsinformationen:
Ballaststoffe sind kein Ballast
Gesunde, pflanzliche Öle und DHA
DIG PKU – exklusives Interview mit dem Vorstand:
Abnehmen mit PKU:
Tipps und Tricks der Diätassistentinnen in Bochum
Sportlicher Start ins neue Jahr (2016)
PKU Apps vorgestellt:
Storchenphe-App – eine PKU-App für Schwangerschaftsplanung und Schwangerschaft
Bastel-Tipps; kreativer Umgang mit der PKU:
Adventskalender – Überlegungen bei PKU:
Weihnachts-Countdown für PKUler
Valentinstags-Ideen für PKUler:
Eiweißarmer Raubzüge – ich kaufe im eiweißarm im Supermarkt ein:
Was ich heute so gegessen habe
Was ich heute so gegessen habe 2
Reise in die Vergangenheit der PKU:
Zahnpflege bei PKU:
Milchschaum-Test mit PKU-Milchen:
DOWNLAODS
Das erste exklusive PKU Motivations-Hörbuch !! Mein Hörbuch extra für euch produizert! 🙂
Ein Wochenplan, um euch das PKU-Menü-Management zu erleichtern
Wochenplan_Phefux
Einige Phe-Werte von Leckereien auf dem Weihnachtsmarkt
weihnachtsmarkt_phefux_phewerte_final
Ein Vordruck für ein Ernährungsprotokoll:
Ausmalbilder:
Das große Phefux-Gemüse-Quiz: