Schlagwort Archiv: BallastoMaxx

Die Phefux Bloggerwoche geht weiter: Schneidwerkzeuge und Gemüseschmaus

Hallo liebe Phefux-Leser, es tut mir sehr leid, dass ich in den letzten Tagen nicht geschrieben habe. Wie ihr meiner Facebook-Seite entnehmen könnt, war ich  bei meiner Mutter im Krankenhaus. Sie hat eine Not-Operation hinter sich, da bei ihr gefährlicher…
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Phantastische phearme Phefux-„Vollkornbrötchen“

Hallo meine lieben Phefux-Leser, wie versprochen gibt es heute für euch das „Vollkornbrötchen“-Rezept! Als Basis habe ich das Rezept vom Fitbrot von metaX genommen. Dieses habe ich beim Kochkurs in München erhalten und dort haben wir auch das leckere Fit-Brot…
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Gesunde Ernährung: Ballaststoffe sind kein Ballast!

Hallo ihr lieben Phefux-Leser, Vom Namen her könnte man meinen, dass Ballaststoffe „Ballast“ für unseren Körper darstellen und ihm eher im Weg sind. Aber es ist genau das Gegenteil der Fall! Ballaststoffe sind immens wichtig für eine gesunde Ernährung. Deswegen…
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