Schlagwort Archiv: eiweißarm

Phefux‘ Pfannkuchenrezept und Pfannkuchenkunst

Hallo ihr lieben Phefux-Leser, ich hatte euch ja versprochen, dass es heute das Pfannkuchenrezept mit Geling-Garantie geben wird. Und da ist es auch schon! 🙂 Und zusätzlich habe ich mir wieder einen „Food-Trend“ vorgeknöpft. Ich mache mit euch zusammen „Pancake-Art“,…
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Was ich heute so gegessen habe – mit dem Phefux durch den Tag

Hallo liebe Phefux-Leser, Ich wünsche euch ein frohes neues Jahr 2017! Leider bin ich seit Jahresbeginn ein wenig erkältet und werde euch deswegen heute zeigen, was ich so alles gegessen habe, statt eines größeren Rezept-Artikels. Vielleicht ist manches eine Inspiration…
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Silvesterdrinks – gesund und eiweißarm – für jedes Phefux-Alter

Hallo liebe Phefux-Leser, das Jahr neigt sich dem Ende zu und überall werden Feiern geplant, nette Menschen besucht und sich auf den Jahreswechsel vorbereitet, Ich habe für euch ein paar leckere Saft-Mixgetränke und ein Getränk mit Sekt ausprobiert. Auch an…
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Phänomenale Phefux-Power-Kekse – leckere Energie für Zwischendurch

Hallo meine lieben Phefux-Leser, Und schon komme ich wieder mal mit einem neuen Rezept um die Ecke. 😉 Gerade die Herbstzeit lädt zum Backen und Experimentieren in der Küche ein. Deswegen habe ich mir nach der Uni ein paar Stunden…
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Eiweißarme Rucki-Zucki Mikrowellen Tassen-Pizza

Hallo liebe Phefux-Leser, kennt ihr das auch? Manchmal hat man einfach Lust auf eine Pizza, aber nicht die Zeit oder die Lust sich aufzuraffen eine ganze phenylalanin-arme Pizza zu backen, zu belegen und im Ofen zu backen. Als Phefux habe…
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