Schlagwort Archiv: Phefux

Kochkurs-Schlemmerei in Essen – Der PKU Verein Düsseldorf und metaX bitten zu Tisch

Hallo meine lieben Phefux-Leser, letztes Wochenende war ich zu einer wahren Schlemmerei eingeladen. Ich war für euch beim Kochkurs des PKU Vereins Düsseldorf, durchgeführt von metaX. Was haben wir gebrutzelt, geknetet und gerührt! Inmitten der wunderschönen Atmosphäre der Kochschule im…
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Eiweißarme „Fleischpflanzerl“ (Frikadellen aus Auberginen-„Hack“)

Hallo meine lieben Phefux-Leser, heute präsentiere ich euch eine Geschmacksexplosion! 😀 Und ich verspreche nicht zuviel. Ich habe das neue Rezept ausgiebig getestet und lange daran herum experimentiert bis das Aussehen und der Geschmack gestimmt haben. Ich präsentiere euch eiweißarme…
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Was ich heute so gegessen habe – mit dem Phefux durch den Tag

Hallo liebe Phefux-Leser, Ich wünsche euch ein frohes neues Jahr 2017! Leider bin ich seit Jahresbeginn ein wenig erkältet und werde euch deswegen heute zeigen, was ich so alles gegessen habe, statt eines größeren Rezept-Artikels. Vielleicht ist manches eine Inspiration…
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