Hallo lebe Phefux-Leser, heute möchte ich mich in den PKU Aktiv Wochen mit einem ernsteren Thema an euch wenden. Ich weiß, viele von euch wollen Diät halten, etwas an Gewicht verlieren oder auch einfach nur die eigene Fitness verbessern. So…
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Hallo liebe Phefux-Leser, weiter geht es mit den PKU Aktiv Wochen. Heute habe ich für euch ein kalorienarmes, gesundes Rezept für euch – leckeren Spargelsalat! Jetzt ist gerade Saison und die sollten wir nutzen. Leckere Erdbeeren und frischer Spargel sind…
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Hallo liebe Phefux-Leser, Nur ein aktiver PKUler ist gesunder PKUler! Das ist ein ganz wichtiges Motto, welches man vielleicht manchmal aus dem Fokus verliert. Durch Aktivität und Sport kann der Stoffwechsel positiv beeinflusst werden und das hilft auch unseren Phe-Werten.…
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