Der Phefux

Über Der Phefux

Ich heiße Marianne und habe klassische PKU. Ich nehme euch mit in meinen Alltag mit PKU, zeige euch leckere Rezepte und hoffe euch dadurch zu inspiriere, damit ihr euer bestmöglichstes Leben mit PKU leben könnt. (PKU ist eine Eiweißstoffwechselerkrankung)

Schnitzel in eiweißarm – Bratling mal anders
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Schnitzel in eiweißarm – Bratling mal anders

Rezepte

Schnitzel in eiweißarm – Bratling mal anders

Werbung, da Marken zu sehen. Hallo ihr Lieben, ihr [...]

Von Der Phefux|2023-02-24T16:32:23+02:0024. Februar 2023|Rezepte|2 Kommentare

Eiweißarme „Hanuta“-Schnitten
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Eiweißarme „Hanuta“-Schnitten

Allgemein

Eiweißarme „Hanuta“-Schnitten

Werbung, da Markennamen genannt und zu sehen Hallo ihr Lieben, [...]

Von Der Phefux|2023-02-13T17:07:00+02:0013. Februar 2023|Allgemein|0 Kommentare

Gemüse-Gulasch nach ungarischer Art
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Gemüse-Gulasch nach ungarischer Art

Allgemein

Gemüse-Gulasch nach ungarischer Art

Werbung, da Marken gezeigt. Selbst gekauft. Frohes neues Jahr! Damit [...]

Von Der Phefux|2023-01-04T10:40:46+02:004. Januar 2023|Allgemein|0 Kommentare

Geburtstagsgeschenke – aktiv sein mit PKU
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Geburtstagsgeschenke – aktiv sein mit PKU

Allgemein

Geburtstagsgeschenke – aktiv sein mit PKU

Hallo ihr Lieben, Danke für die zahlreichen Geburtstags-Glückwünsche in den [...]

Von Der Phefux|2023-01-03T09:19:44+02:0021. Dezember 2022|Allgemein|4 Kommentare

Der Phefux im Fernsehen
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Der Phefux im Fernsehen

Allgemein, PKU mal anders

Der Phefux im Fernsehen

Hallo meine Lieben, ich melde mich heute (an meinem Geburtstag) [...]

Von Der Phefux|2022-12-12T10:26:48+02:0011. Dezember 2022|Allgemein, PKU mal anders|18 Kommentare

Liebliche Kürbis-Tomaten-Soße
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Liebliche Kürbis-Tomaten-Soße

Allgemein, Rezepte

Liebliche Kürbis-Tomaten-Soße

Hallo zusammen, Ihr sucht eine Tomatensoße, die mal etwas anderes [...]

Von Der Phefux|2022-11-13T19:32:40+02:0025. Oktober 2022|Allgemein, Rezepte|0 Kommentare

Phefux auf der Golden Gala Night
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Phefux auf der Golden Gala Night

Events

Phefux auf der Golden Gala Night

Werbung - bezahlte Werbepartnerschaft. Ich war als Mitarbeiterin von metaX [...]

Von Der Phefux|2022-12-12T12:35:51+02:0019. Oktober 2022|Events|0 Kommentare

Kürbis-Cookies
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Kürbis-Cookies

Allgemein, Rezepte

Kürbis-Cookies

Werbung, da Marken gezeigt und genannt Hallo ihr Lieben, nach [...]

Von Der Phefux|2022-12-12T12:36:35+02:0013. Oktober 2022|Allgemein, Rezepte|0 Kommentare

Kürbis-„Durcheinander“
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Kürbis-„Durcheinander“

Rezepte

Kürbis-„Durcheinander“

Werbung, da Marken zu sehen Hallo ihr Lieben, auf Instagram [...]

Von Der Phefux|2022-12-12T12:37:01+02:0011. Oktober 2022|Rezepte|0 Kommentare

Parmesan-Stangen
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Parmesan-Stangen

Allgemein, Rezepte

Parmesan-Stangen

Werbung, da Marken genannt und gezeigt Hallo ihr Lieben, ich [...]

Von Der Phefux|2022-12-12T12:39:02+02:001. September 2022|Allgemein, Rezepte|6 Kommentare