Ihr lieben Phefüxe,es gibt tolle Neuigkeiten!Zusammen mit der Regionalgruppe Rheinland der DIG PKU wird es am 14.03.20 den ersten Phefux-Kochkurs geben! Ich bin so aufgeregt, euch endlich davon zu berichten!! 🤩 Zusammen werden wir in Bonn einmal „Quer durch die Phefux-Küche“ kochen.Da ist…
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Werbung – da Markennamen genannt und gezeigt. Hey ihr Lieben, einige von euch sind auf mich zugegangen und haben sich ein Rezept mit etwas mehr Phe gewünscht, was man gut in den Alltag einbauen kann. Sie haben Schwierigkeiten ihre Tagestoleranz…
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Hallo ihr Lieben, letzte Woche hat mich eine fiese Nierenbeckenentzündung erwischt und nach dem Arztbesuch war schnell klar, dass ich nicht umhin komme, ein Antibiotikum und weitere Medikamente einzunehmen. Eigentlich sind Antibiotika bei PKU kein gesondertes Problem. Allerdings gibt es…
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Werbung, da Markennamen zu sehen und genutzt. Hallo ihr Lieben, oh yeah! Dieses Rezept wird euch aus den Socken hauen! Es ist einfach, es ist blitzschnell und es ist eiweißarm. Es ist süß, es ist locker und es ist voller…
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Werbung, da Marken zu sehen Hallo ihr Lieben, ich hatte euch auf Facebook ja gefragt, welche Hauptzutat wohl das nächste Rezept bestimmen wird: Brokkoli oder Zitronen? Eigentlich gibt es gar keine „Hauptzutat“ im neuen Rezept. Hehe. 🙂 Also sind alle…
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Worüber ich mal reden muss… Hallo ihr lieben treuen Phefux-Leser*innen, ich möchte gerne im heutigen Beitrag ein paar Dinge ansprechen, die den Umgang mit meinem Blog uns deren Inhalten angehen. Ich bin richtig glücklich, dass so viele PKUler und PKUlerinnen…
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Werbung, da Markennamen genannt und gezeigt. Hallo ihr Lieben, bei Facebook hatte ich euch diese Woche gefragt, ob ihr lieber ein herzhaftes Rezept oder ein süßes Rezept haben wollt. Die Wahl fiel eindeutig auf Herzhaft. Und da man noch sehr…
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Werbung, da Marken genannt und gezeigt Hallo ihr Lieben, ich wünsche euch ein frohes neues Jahr 2020! Der Phefux ist nun endlich aus dem Winterschlaf erwacht und bereit euch auch in diesem Jahr mit Köstlichkeiten, Rezepten, Informationen und vielen neuen…
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Hallo meine lieben Phefux-Leser*innen, mit ganz großen Schritten nähern wir uns dem Jahresende. An Silvester kommen wir mit unseren Lieben noch einmal zusammen, um das gebührend zu feiern. Ich liebe es ja, wenn es zu Feierlichkeiten Raclette gibt. Und gerade…
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Werbung, da Marken gezeigt. Hallo liebe Phefux-Leser*innen, Mit großen Schritten nähern wir uns den Weihnachtstagen und ich bin in letzter Zeit dadurch (und durch andere Dinge) sehr stark eingespannt. Aber so sehr uns der Stress um Weihnachtsgeschenke, Weihnachtsfeiern, das Schmücken…
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