Huhu ihr Lieben, es ist wieder Phefux-Info-Freitag! Und diesmal habe ich mir etwas ganz besonderes ausgedacht: Endlich mal wieder eine neue Folge des Phefux Radios! 🙂 Ich konnte ein sehr nettes Gespräch mit Sarah führen. Sie ist Mutter von zwei…
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Werbung wegen Marken, aber alles selbst gekauft Huhu ihr Lieben, auf Instagram und auf Facebook hatte ich euch ja daran erinnert, eine Portion Möhren-Gyros im Kühlschrank bereit zu halten. Und heute erfahrt ihr, wieso! Ich wollte mal wieder eine mediterrane…
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Werbung, da Marken zu sehen Hallo ihr Lieben, wie versprochen bekommt ihr heute das Rezept, dass bei der Abstimmung die meisten Stimmen erzielt hat. Die leckere Lasagne von Johanna Tiessen für ihren Eliah hat es geschafft! 🙂 Herzlichen Glückwunsch! Im…
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Meine lieben Phefux-Leser:innen, Es ist PKU Awareness Month! Und dieses Jahr wollte ich etwas ganz Besonderes für euch machen! Und es hat geklappt! Ich bin so stolz und aufgeregt, es endlich mit euch zu teilen! Ganz oft kam in der…
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Huhu meine lieben Phefüxe, eure Rezepte sind eingereicht und ich hatte genug Zeit, mich ihnen zu widmen. Vier eurer Rezepte haben es in die Auswahl geschafft und ich zeige euch hier die Ergebnisse. Jetzt geht es los! Stimmt für euren…
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Werbung, da Produktempfehlungen und Produkte zu sehen. Hallo ihr Lieben, ja, es ist vielleicht etwas weit gegriffen: ich habe nicht generell das eiweißarme Fleisch erfunden. Hihi! Aber ich freue mich so, dass es geklappt hat. Es gibt ja viele Ersatzprodukte…
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Werbung, da Marken zu sehen Hallo ihr Lieben, ja, ich freue mich schon so lange, diese Idee mit euch zu teilen. Denn was gibt es einfach nirgendwo, egal ob im Supermarkt oder bei den eweißarmen Lebensmittel-Anbietern? Und was ist bei…
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WERBUNG, da viele Marken gezeigt und angesprochen. Huhu ihr Lieben, auf Facebook und Instagram hatte ich euch ja schon mitgeteilt, dass wir das ABC auf jeden Fall zuende führen. Es sind noch so viele tolle Ideen übrig, die ich unbedingt…
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Hallo meine Lieben, wie auf Facebook, Whatsapp und Instagram angekündigt, starten wir nun in den Oster-Countdown hier auf dem Blog. Denn lustigerweise sind es noch genau 26 Tage bis Ostern und das Alphabet hat genau 26 Buchstaben. Jeden Tag gibt…
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Werbung, da Marken zu sehen und genannt Hallo ihr Lieben, zum Valentinstag habe ich hier auf dem Blog ja schon mal etwas geschrieben. (Hier könnt ihr es nachlesen) Aber so ein richtiges Rezept mit Herz habe ich noch gar nicht.…
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