Der Phefux
2. März 2021
Allgemein, Rezepte
Creme Fraiche, Dill, eiweißarmes Rezept, Frühling, Frühlings-"Quark", Frühlingsquark, Gewürzgurke, lecker, Möhre, Petersilie, Phenylketonurie, PKU, Wachsbrechbohnen
Werbung, da Marken zu sehen Hallo meine Lieben, Die Sonne strahlt so schön und die Temperaturen sind nicht mehr so frostig wie noch vor zwei Wochen. Endlich hält der Frühling Einzug! Und da wird es doch mal wieder Zeit für…
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Der Phefux
13. Februar 2021
Allgemein, Rezepte
eiweißarmes Rezept, Herzravioli, Phefux, phenylalaninarm, Phenylketonurie, PKU, Ravioli, Valentinstag
Werbung, da Marken zu sehen und genannt Hallo ihr Lieben, zum Valentinstag habe ich hier auf dem Blog ja schon mal etwas geschrieben. (Hier könnt ihr es nachlesen) Aber so ein richtiges Rezept mit Herz habe ich noch gar nicht.…
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Der Phefux
29. Januar 2021
Allgemein, Rezepte
Blumenkohl, Blumenkohl-Spaghetti mit Paprika-Bröseln, Brösel, eiweißarm, eiweißarmes Rezept, Paniermehl, Spaghetti
Werbung, wegen Markennennung und Marken gezeigt Hallo ihr Lieben, auf dem Markt habe ich einen gigantischen Blumenkohl erstanden und dies nehme ich zum Anlass, ein paar Blumenkohl-Rezepte mit euch zu teilen. Schaut euch nur an, wie groß er im Vergleich…
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Der Phefux
12. Januar 2021
Allgemein, PKU mal anders
App Check, Eiweiß berechnen, Phe Rechner, Phefux, Phenylketonurie, PKU App, PKU Tools
Werbung – App-Empfehlungen, Konzern-Nennungen Hallo ihr Lieben, Für die Motivation und des richtigen Spirit in der PKU-Diät setzen ja immer mehr von euch auch auf technische Hilfe. Immer wieder habe ich hier auf dem Blog gerne die neuesten PKU Apps…
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Der Phefux
10. Januar 2021
Allgemein
WERBUNG – Markenprodukte, Marken-Empfehlungen, Firmen-Nennungen Hallo ihr Lieben, mit frischem Elan und Esprit gehe ich in dieses neue Jahr hinein! Die Küche in der neuen Wohnung ist zwar wegen des Lockdowns und der Schließung der Baumärkte noch in Rohfassung, aber…
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Der Phefux
20. Dezember 2020
Allgemein, PKU mal anders
Adventszeit, Phefux Podcast, Phenylketonurie, PKU
Hallo ihr Lieben, eine kleine weitere Podcast-Folge zum vierten Advent als kleiner Gruß! Eine kleine Rückbesinnung auf das, was wirklich wichtig ist. Und nach den Feiertagen geht es auch endlich mit frischen Ideen weiter, da ich endlich meine Küche aufbauen…
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Der Phefux
6. Dezember 2020
Allgemein
Hallo ihr Lieben, Ich möchte euch mit einem kleinen Adventskalender der anderen Art, die Zeit bis Weihnachten versüßen und werde euch in den nächsten Tagen mit ein paar exklusiven Podcast-Folgen durch die Vorweihnachtszeit begleiten. Die Folgen wird es nicht jeden…
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Der Phefux
29. November 2020
Allgemein, PKU mal anders
Aminosäure, DIG PKU Koch-Event, Phefux, Phenylketonurie, PKU, Umzug
Werbung, da Markennamen genannt und auf Bildern zu sehen Hallo ihr Lieben, endlich habe ich es in meine neue kleine Bleibe geschafft und wollte euch noch gerne davon berichten. Denn gerade bei einem Umzug läuft nicht immer alles nach Plan…
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Der Phefux
12. November 2020
Allgemein, PKU mal anders, Rezepte
Werbung, da Markennamen zu sehen. Selbst gekauft. Hallo meine Lieben, nun steht mein Umzug direkt vor der Tür. Deswegen werde ich euch hier erst wieder Step-by-Step-Rezepten und Berichten versorgen können, wenn meine Küche installiert ist. Ich habe das Glück gehabt,…
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Der Phefux
8. November 2020
Allgemein
Hallo ihr Lieben, Überraschung!! 🙂 Endlich kann ich es bekannt geben: Am 22.11.2020 gibt es einen virtuelles Koch-Event im Rahmen der DIG PKU Online-Veranstaltung. Ich freue mich so sehr, dass ich euch dieses Jahr doch noch eine Kochveranstaltung anbieten kann…
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