Der Phefux
10. August 2022
Allgemein
eiweißarm, eiweißarmes Rezept, phe-arm, Phefux, Phenylketonurie, PKU, Porree, Reis-Zucchini-Suppe, schnelles Rezept, Suppe, Zucchini
Werben wegen gezeigter Marken Hallo zusammen, Ich werde immer wieder von euch nach schnellen und einfachen Rezepten gefragt. Und da meine Eltern gerade super viele Zucchini ernten und ich noch ein wenig eiweißarmen Reis zuhause hatte, wurde diese Idee der…
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Der Phefux
7. August 2022
Allgemein, Rezepte
Aubergine, eiweißarm, eiweißarm kochen, Gemüsepesto, Öl, Paprika, Phefux, phenylalaninarm, PKU Rezept, Tomaten
Werben wegen genannten Marken Hallo ihr Lieben, Im Sommer und bei diesen teilweiße echt sehr heißen Temperaturen liebe ich es, abends etwas salziges und mediterranes zu genießen. Aus diesem Gefühl heraus entstand die Idee für das Rezept für warmes Gemüsepesto.…
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Der Phefux
28. Juni 2022
Allgemein
Chronische Erkrankung, Internationaler PKU Tag, Phefux, Phenylketonurie, Stoffwechselstörung
Hallo zusammen, Heute feiern wir uns! Und ja, ich sage bewusst „feiern“, denn ich finde, mit chronischer Stoffwechselstörung muss man nicht immer nur andere darauf aufmerksam machen, dass man PKU hat erklären, was PKU ist sich über PKU informieren extra…
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Der Phefux
26. Juni 2022
Allgemein
eiweißarm kochen, eiweißarmes Rezept, Gemüse, Gemüse-Pesto, italienische Kräuter, Olivenöl, Pesto, Pfeffer, Phefux, Phenylketonurie, PKU, Spaghetti, Zucchini
Werbung, da Marken zu sehen Hallo zusammen, Als PKU-Mensch isst man ja generell öfter mal Nudeln und Nudelgerichte und als Halb-Italierin schon mal sowieso. Aber ich habe irgendwie lange keine Spaghetti mehr gegessen. Deswegen war es an der Zeit, mal…
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Der Phefux
28. Mai 2022
Allgemein
BallastoMaxx, eiweißarm kochen und backen, Hefteig Garant, Olivenöl, Phefux, phenylalaninarm, Phenylketonurie, Pizza Brötchen, PKU, Salz, Tomatensoße, veganer Käse, Wasser
Werbung – Marken genannt und zu sehen Hallo zusammen, Durch einen lustigen Zufall, ich wollte eigentlich nur einen kleinen Snack in meiner Mittagspause improvisieren, sind mir diese wundervollen Pizza-Brötchen gelungen. Ich hatte euch auf Facebook und auf Instagram gefragt, ob…
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Der Phefux
11. Mai 2022
Allgemein
eiweißarm kochen, Phefux, phenylalaninarm, PKU, Risotto, Spargel
Werbung, wegen Markenempfehlungen und Marken zu sehen Huhu ihr Lieben, momentan habe ich ganz viele Rezept-Ideen in der Pipeline und teste und experimentiere sehr viel herum. Aber ihr kennt es von mir ja: ich poste erst Rezepte, wenn diese gut…
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Der Phefux
20. April 2022
Allgemein
eiweißarm backen, Eiweißarme Oreo, Phefux, phenylalaninarm, Phoreo, Snack
Werbung, wegen Marken Hallon ihr Lieben, Die liebe Christine Hagedorn ist vor ein paar Wochen mit einer Rezeptbitte auf mich zugekommen. Ob ich es doch bitte versuchen könne, eiweißarme Oreo-Kekse zu zaubern…also mache ich doch einfach „Phoreo“-Kekse (Ph von Phefux…
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Der Phefux
5. April 2022
Allgemein
backen mit PKU, BallastoMaxx, eiweißarm, eiweißarmes Rezept, Kuchenfein, phe-arm, Phefux, phenylalaninarm, Phenylketonurie, Seerosen Teich Kuchen, Seerosen Torte, Sunny
Werbung, wegen Markennennungen und Marken zu sehen Hallo ihr Lieben, Oster-Rezepte gibt es in der PKU-Welt ja mittlerweile sehr viele. Und auch ich habe schon sehr einige Ideen für Ostern mit euch geteilt. Schaut mal hier: Last Minute: Wiese mit…
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Der Phefux
24. Februar 2022
Allgemein, Rezepte
BallastoMaxx, eiweißarm backen, eiweißarmes Rezept, Inulin, Karotten, Phefux, phenylalaninarm, PKU, PKU Brot, Sunny, Vollwertbrot
Werbung, wegen Marken. Selbstgekauft. Hallo ihr Lieben, Ich habe es euch ja gestern schon in den Stories bei Instagram gezeigt und ihr wart ganz beigestert! Und ich muss sagen, dieses Brotrezept vereint viele Wünsche, die ihr an mich herangetragen habt.…
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Der Phefux
22. Februar 2022
Allgemein, Rezepte
Cracker, Crunchy, eiweißarm, eiweißarmes Rezept, Käse, Kastanienmehl, Knusper, Kräcker, phenylalaninarm, PKU, Snack, Snacks, Sunny, Violife
Werbung, da Marken genannent und zu sehen Hallo ihr Lieben, es ist wieder Rezepte-Zeit auf dem Blog! Viele von euch haben mir berichtet, dass sie auf der Suche nach Snack-Rezepten sind. Und da hab ich mich natürlich direkt auf die…
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