Huhu ihr treuen Phefux-Leser:innen, Ich muss euch ein Geheimnis von mir verraten, das mir einiges abverlangt, öffentlich dazu zu stehen… ….Ich habe nämlich erst sehr sehr spät Fahrrad fahren gelernt! Und so richtig erst letzte Woche. Ich habe letzte Woche…
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Huhu ihr Lieben, es ist wieder Phefux-Info-Freitag! Und diesmal habe ich mir etwas ganz besonderes ausgedacht: Endlich mal wieder eine neue Folge des Phefux Radios! 🙂 Ich konnte ein sehr nettes Gespräch mit Sarah führen. Sie ist Mutter von zwei…
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Meine lieben Phefux-Leser:innen, Es ist PKU Awareness Month! Und dieses Jahr wollte ich etwas ganz Besonderes für euch machen! Und es hat geklappt! Ich bin so stolz und aufgeregt, es endlich mit euch zu teilen! Ganz oft kam in der…
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Hallo meine Lieben, wie auf Facebook, Whatsapp und Instagram angekündigt, starten wir nun in den Oster-Countdown hier auf dem Blog. Denn lustigerweise sind es noch genau 26 Tage bis Ostern und das Alphabet hat genau 26 Buchstaben. Jeden Tag gibt…
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Werbung – App-Empfehlungen, Konzern-Nennungen Hallo ihr Lieben, Für die Motivation und des richtigen Spirit in der PKU-Diät setzen ja immer mehr von euch auch auf technische Hilfe. Immer wieder habe ich hier auf dem Blog gerne die neuesten PKU Apps…
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Hallo ihr Lieben, eine kleine weitere Podcast-Folge zum vierten Advent als kleiner Gruß! Eine kleine Rückbesinnung auf das, was wirklich wichtig ist. Und nach den Feiertagen geht es auch endlich mit frischen Ideen weiter, da ich endlich meine Küche aufbauen…
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Werbung, da Markennamen genannt und auf Bildern zu sehen Hallo ihr Lieben, endlich habe ich es in meine neue kleine Bleibe geschafft und wollte euch noch gerne davon berichten. Denn gerade bei einem Umzug läuft nicht immer alles nach Plan…
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Werbung, da Markennamen zu sehen. Selbst gekauft. Hallo meine Lieben, nun steht mein Umzug direkt vor der Tür. Deswegen werde ich euch hier erst wieder Step-by-Step-Rezepten und Berichten versorgen können, wenn meine Küche installiert ist. Ich habe das Glück gehabt,…
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Werbung, wegen Markennennung Huhu ihr Lieben, einige Zeit habe ich schon daran gearbeitet und nun ist es endlich soweit: Den Phefux findet ihr nun auch auf Instagram unter dem Namen „Phefux Blog“! Hurra! Ich freue mich mega auf diese neue…
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Werbung wegen Markennennung und Marken zu sehen. Alles selbst gekauft. Hallo ihr Lieben, bevor es wieder an viele neue Rezepte für euch geht – ich habe in dieser Woche ganze drei Stück, wenn in der Endphase alles klappt – möchte…
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