Der Phefux
11. März 2021
Allgemein
eiweißarm, Phenylalanin, phenylalaninarm, Phenylketonurie, PKU, PKU-Community
Hallo ihr lieben Phefüxe, es geht munter weiter im ABC-Ostercountdown hier auf dem Blog. Den Buchstaben C möchte ich etwas ganz besonderem widmen: Nämlich der PKU-Community! Also der PKU-Gemeinschaft! 🙂 Wir sind alle eine ganz besondere Truppe, im wahrsten Sinne…
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Der Phefux
2. März 2021
Allgemein, Rezepte
Creme Fraiche, Dill, eiweißarmes Rezept, Frühling, Frühlings-"Quark", Frühlingsquark, Gewürzgurke, lecker, Möhre, Petersilie, Phenylketonurie, PKU, Wachsbrechbohnen
Werbung, da Marken zu sehen Hallo meine Lieben, Die Sonne strahlt so schön und die Temperaturen sind nicht mehr so frostig wie noch vor zwei Wochen. Endlich hält der Frühling Einzug! Und da wird es doch mal wieder Zeit für…
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Der Phefux
13. Februar 2021
Allgemein, Rezepte
eiweißarmes Rezept, Herzravioli, Phefux, phenylalaninarm, Phenylketonurie, PKU, Ravioli, Valentinstag
Werbung, da Marken zu sehen und genannt Hallo ihr Lieben, zum Valentinstag habe ich hier auf dem Blog ja schon mal etwas geschrieben. (Hier könnt ihr es nachlesen) Aber so ein richtiges Rezept mit Herz habe ich noch gar nicht.…
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Der Phefux
20. Dezember 2020
Allgemein, PKU mal anders
Adventszeit, Phefux Podcast, Phenylketonurie, PKU
Hallo ihr Lieben, eine kleine weitere Podcast-Folge zum vierten Advent als kleiner Gruß! Eine kleine Rückbesinnung auf das, was wirklich wichtig ist. Und nach den Feiertagen geht es auch endlich mit frischen Ideen weiter, da ich endlich meine Küche aufbauen…
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Der Phefux
29. November 2020
Allgemein, PKU mal anders
Aminosäure, DIG PKU Koch-Event, Phefux, Phenylketonurie, PKU, Umzug
Werbung, da Markennamen genannt und auf Bildern zu sehen Hallo ihr Lieben, endlich habe ich es in meine neue kleine Bleibe geschafft und wollte euch noch gerne davon berichten. Denn gerade bei einem Umzug läuft nicht immer alles nach Plan…
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Der Phefux
19. Oktober 2020
Allgemein
Brokkoli, eiweißarm kochen, eiweißarmes Rezept, Fenchel, Herbst, metaX Premium Pasta Plus, Minestrone, Möhre, Paprika, Petersilienwurzel, Phefux, PKU, Rosenkohl, Suppe
Werbung, wegen Markennennung Hallo ihr Lieben, endlich geht es weiter mit meinen bunten Herbst-Rezepten. Die Wartezeit hatte einen Grund: Meine WG löst sich auf und die letzten Tage waren so stressig mit Wohnungssuche, Aussortieren, Forschungsarbeit schreiben, Prüfungen ablegen…euer Phefux wusste…
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Der Phefux
22. September 2020
Allgemein, Rezepte
eiweißarmes Rezept, Essig, Happy Herbst, Phefux, phenylalaninarm, Phenylketonurie, PKU, Rotkohl, Salat, warmer Salat
Werbung, weil Marken zu erkennen sind Hallo ihr Lieben, Happy Herbst! Ich freue mich riesig, dass so viele von euch mein letztes Rezept, den Kürbis Flammkuchen, direkt nachgebacken haben! Und damit wir weiter zusammen die wundervolle Herbstzeit genießen können, gibt…
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Der Phefux
19. September 2020
Allgemein, Rezepte
eiweißarmes Rezept, Flammkuchen, Kräuter der Provence, Kürbis, Phefux, Phenylketonurie, PKU, Schmand, Teig
Werbung, da Marken genutzt und gezeigt. Hallo ihr Lieben, Wer mir schon länger folgt, wird es wissen: Ich liebe den Herbst! Für mich ist es die beste Jahreszeit für uns PKUler. In kaum einer anderen Jahreszeit bietet uns die Natur…
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Der Phefux
7. September 2020
Allgemein
eiweißarm backen, Phefux, PKU, Roggenbrötchen, Roggenmehl, rustikale Brötchen
Werbung, da Markennamen genannt und gezeigt Hallo ihr Lieben, einige hatten es ja auch Facebook bereits mitbekommen, dass ich an einem neuen Rezept gefeilt habe. Und es ist so unglaublich lecker geworden! Ich hoffe ganz viele von euch backen dieses…
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Der Phefux
23. August 2020
Allgemein
BallastoMaxx, eiweißarm backen, Grundteig, Hefe, Honig, Kuchenfein, Margarine, Muffin, Muffins, Natron, Phefux, phenylalaninarm, PKU, Sunny Mehl
Werbung, da Markennamen genannt und gezeigt. Aber alles selbst gekauft. Hallo ihr Lieben, in letzter Zeit war es leider einfach viel zu heiß in der WG, um viele Rezepte zu shooten. Aber da es nun endlich wieder kühler ist, könnt…
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