Rezepte

Step by Step – Anleitungen. Ideen und neue Inspirationen

Moussaka – käsiger, griechischer Auflauf – unglaublich lecker

Hallo  liebe Phefux-Leser, als ich am Wochenende die Mitgliederversammlung der DIG PKU beushct habe war ich fasziniert von dem super Essen, dass wir dort bekommen haben. Dafür zuständig war die Diätassistentin Martina Seiler. Am Samstag gab es einen ganz tollen…
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Oster-Countdown: 3. Schoko-Pralinen und Himbeer-Eis-Pralinen

Hallo liebe Phefux-Leser, der dritte Teil des Oster-Countdowns ist da! Ich habe ganz tolle kleine Silikonformen mit Ostermotiven gefunden. Und deswegen machen wir heute ein paar schokoladige Oster-Leckereien und noch eine gesunde Eis-Pralinen-Alternative! Diese Idee kann man eigentlich zu jeder…
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Rainbow Bowls – ein Mittagessen vollgestopft mit Mineralien, Vitaminen und Ballaststoffen

Hallo meine lieben Phefux-Leser, Ich bin so begeistert von dem neuen Rezept, dass ich heute zeigen kann! Während meiner Recherche nach neuen Aromen in der PKU-Küche bin ich auf die Rainbow-Bowls gestoßen. Der Name leitet sich vom englischen Wort „bowl“…
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