Schlagwort Archiv: eiweißarm

Rainbow Bowls – ein Mittagessen vollgestopft mit Mineralien, Vitaminen und Ballaststoffen

Hallo meine lieben Phefux-Leser, Ich bin so begeistert von dem neuen Rezept, dass ich heute zeigen kann! Während meiner Recherche nach neuen Aromen in der PKU-Küche bin ich auf die Rainbow-Bowls gestoßen. Der Name leitet sich vom englischen Wort „bowl“…
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Phefux‘ Pfannkuchenrezept und Pfannkuchenkunst

Hallo ihr lieben Phefux-Leser, ich hatte euch ja versprochen, dass es heute das Pfannkuchenrezept mit Geling-Garantie geben wird. Und da ist es auch schon! 🙂 Und zusätzlich habe ich mir wieder einen „Food-Trend“ vorgeknöpft. Ich mache mit euch zusammen „Pancake-Art“,…
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Was ich heute so gegessen habe – mit dem Phefux durch den Tag

Hallo liebe Phefux-Leser, Ich wünsche euch ein frohes neues Jahr 2017! Leider bin ich seit Jahresbeginn ein wenig erkältet und werde euch deswegen heute zeigen, was ich so alles gegessen habe, statt eines größeren Rezept-Artikels. Vielleicht ist manches eine Inspiration…
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Silvesterdrinks – gesund und eiweißarm – für jedes Phefux-Alter

Hallo liebe Phefux-Leser, das Jahr neigt sich dem Ende zu und überall werden Feiern geplant, nette Menschen besucht und sich auf den Jahreswechsel vorbereitet, Ich habe für euch ein paar leckere Saft-Mixgetränke und ein Getränk mit Sekt ausprobiert. Auch an…
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